Fertiggerichte - Coquette
Serbische Bohnensuppe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
94kcal
394 kJ · 1 Dose: 752 kcal
Brennwertverteilung von Serbische Bohnensuppe
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Serbische Bohnensuppe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Serbische Bohnensuppe im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Dose (800 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 94,0 kcal / 394,0 kJ | 752,0 kcal / 3.152,0 kJ |
| Eiweiß | 5,0 g | 40,0 g |
| Kohlenhydrate | 14,0 g | 112,0 g |
| davon Zucker | 2,0 g | 16,0 g |
| Fett | 2,0 g | 16,0 g |
| Broteinheiten | 1,2 g | 9,6 g |
1 Dose Serbische Bohnensuppe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 752 kcal aus 1 Dose Serbische Bohnensuppe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 201 Minuten |
| Joggen | 60 Minuten |
| Radfahren | 75 Minuten |
| Krafttraining | 802 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Serbische Bohnensuppe
Wie viele Kalorien hat Serbische Bohnensuppe?
100 g Serbische Bohnensuppe enthalten 94 kcal (394 kJ). Eine Portion (1 Dose, 800 g) kommt auf 752 kcal.
Welche Nährwerte hat Serbische Bohnensuppe?
Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Serbische Bohnensuppe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Serbische Bohnensuppe rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Serbische Bohnensuppe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 752 kcal etwa 201 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 802 Minuten Krafttraining.


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