Fertiggerichte - Harvest Basket

Semmelknödel Harvest - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

133kcal

557 kJ · Stück: 120 kcal

Eiweiß 4,4 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 25,5 g 78 % kcal

Fett 1,2 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Semmelknödel Harvest

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 78.1 % Fett: 8.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Semmelknödel Harvest je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Semmelknödel Harvest im Detail

Stück Semmelknödel Harvest abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus Stück Semmelknödel Harvest wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Semmelknödel Harvest

Wie viele Kalorien hat Semmelknödel Harvest?

100 g Semmelknödel Harvest enthalten 133 kcal (557 kJ). Eine Portion (Stück, 90 g) kommt auf 120 kcal.

Welche Nährwerte hat Semmelknödel Harvest?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 25,5 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Semmelknödel Harvest?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Semmelknödel Harvest rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Semmelknödel Harvest zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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