Fertiggerichte - Wingert Foods

Schweinegeschnetzeltes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

80kcal

334 kJ · Portion: 383 kcal

Eiweiß 4,7 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 6,4 g 34 % kcal

Fett 3,5 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Schweinegeschnetzeltes

Eiweiß: 24.8 % Kohlenhydrate: 33.7 % Fett: 41.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweinegeschnetzeltes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schweinegeschnetzeltes im Detail

Portion Schweinegeschnetzeltes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 383 kcal aus Portion Schweinegeschnetzeltes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweinegeschnetzeltes

Wie viele Kalorien hat Schweinegeschnetzeltes?

100 g Schweinegeschnetzeltes enthalten 80 kcal (334 kJ). Eine Portion (Portion, 480 g) kommt auf 383 kcal.

Welche Nährwerte hat Schweinegeschnetzeltes?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweinegeschnetzeltes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweinegeschnetzeltes rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Schweinegeschnetzeltes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 383 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 409 Minuten Krafttraining.

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