Fertiggerichte - Poté

Schweine-Gulaschtopf mit Spirellinudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

86kcal

359 kJ · 1 Packung: 257 kcal

Eiweiß 5,9 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 8,8 g 43 % kcal

Fett 2,6 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Schweine-Gulaschtopf mit Spirellinudeln

Eiweiß: 28.7 % Kohlenhydrate: 42.8 % Fett: 28.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweine-Gulaschtopf mit Spirellinudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schweine-Gulaschtopf mit Spirellinudeln im Detail

1 Packung Schweine-Gulaschtopf mit Spirellinudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 257 kcal aus 1 Packung Schweine-Gulaschtopf mit Spirellinudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweine-Gulaschtopf mit Spirellinudeln

Wie viele Kalorien hat Schweine-Gulaschtopf mit Spirellinudeln?

100 g Schweine-Gulaschtopf mit Spirellinudeln enthalten 86 kcal (359 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 257 kcal.

Welche Nährwerte hat Schweine-Gulaschtopf mit Spirellinudeln?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweine-Gulaschtopf mit Spirellinudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweine-Gulaschtopf mit Spirellinudeln rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schweine-Gulaschtopf mit Spirellinudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 257 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 274 Minuten Krafttraining.

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