Fertiggerichte - Combino

Schupfnudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

181kcal

758 kJ

Eiweiß 5,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 38,0 g 84 % kcal

Fett 1,0 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Schupfnudeln

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 84.0 % Fett: 5.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schupfnudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schupfnudeln im Detail

100 g Schupfnudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 181 kcal aus 100 g Schupfnudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schupfnudeln

Wie viele Kalorien hat Schupfnudeln?

100 g Schupfnudeln enthalten 181 kcal (758 kJ).

Welche Nährwerte hat Schupfnudeln?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schupfnudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schupfnudeln rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schupfnudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 181 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 193 Minuten Krafttraining.

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