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Schnitzel Saltimbocca - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

154kcal

645 kJ · 1: 770 kcal

Eiweiß 11,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 36 % kcal

Fett 6,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Schnitzel Saltimbocca

Eiweiß: 28.6 % Kohlenhydrate: 36.4 % Fett: 35.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schnitzel Saltimbocca je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schnitzel Saltimbocca im Detail

1 Schnitzel Saltimbocca abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 770 kcal aus 1 Schnitzel Saltimbocca wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schnitzel Saltimbocca

Wie viele Kalorien hat Schnitzel Saltimbocca?

100 g Schnitzel Saltimbocca enthalten 154 kcal (645 kJ). Eine Portion (1, 500 g) kommt auf 770 kcal.

Welche Nährwerte hat Schnitzel Saltimbocca?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schnitzel Saltimbocca?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schnitzel Saltimbocca rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Schnitzel Saltimbocca zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 770 kcal etwa 206 Minuten Spazieren, 62 Minuten Joggen, 77 Minuten Radfahren oder 821 Minuten Krafttraining.

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