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Schnitzel mit Mischgemüse und Bratkartoffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ · 1: 550 kcal

Eiweiß 1,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 36 % kcal

Fett 5,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Schnitzel mit Mischgemüse und Bratkartoffeln

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 36.4 % Fett: 58.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schnitzel mit Mischgemüse und Bratkartoffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schnitzel mit Mischgemüse und Bratkartoffeln im Detail

1 Schnitzel mit Mischgemüse und Bratkartoffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 550 kcal aus 1 Schnitzel mit Mischgemüse und Bratkartoffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schnitzel mit Mischgemüse und Bratkartoffeln

Wie viele Kalorien hat Schnitzel mit Mischgemüse und Bratkartoffeln?

100 g Schnitzel mit Mischgemüse und Bratkartoffeln enthalten 110 kcal (461 kJ). Eine Portion (1, 500 g) kommt auf 550 kcal.

Welche Nährwerte hat Schnitzel mit Mischgemüse und Bratkartoffeln?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schnitzel mit Mischgemüse und Bratkartoffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schnitzel mit Mischgemüse und Bratkartoffeln rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Schnitzel mit Mischgemüse und Bratkartoffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 550 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 587 Minuten Krafttraining.

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