Fertiggerichte - Frosta

Schnittlauch, Erntefrisch Tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

34kcal

142 kJ · Esslöffel: 3 kcal

Eiweiß 2,7 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 38 % kcal

Fett 0,6 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Schnittlauch, Erntefrisch Tiefgefroren

Eiweiß: 41.2 % Kohlenhydrate: 38.2 % Fett: 20.6 %

Nährwerte von Schnittlauch, Erntefrisch Tiefgefroren im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schnittlauch, Erntefrisch Tiefgefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Esslöffel Schnittlauch, Erntefrisch Tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3 kcal aus Esslöffel Schnittlauch, Erntefrisch Tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schnittlauch, Erntefrisch Tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Schnittlauch, Erntefrisch Tiefgefroren?

100 g Schnittlauch, Erntefrisch Tiefgefroren enthalten 34 kcal (142 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 10 g) kommt auf 3 kcal.

Welche Nährwerte hat Schnittlauch, Erntefrisch Tiefgefroren?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schnittlauch, Erntefrisch Tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schnittlauch, Erntefrisch Tiefgefroren rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Schnittlauch, Erntefrisch Tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 4 Minuten Krafttraining.

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