Fertiggerichte - Knorr

Schlemmer-Geschnetzeltes (Knorr fix) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

390kcal

1.633 kJ · 1 Packung: 168 kcal

Eiweiß 11,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 50 % kcal

Fett 17,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Schlemmer-Geschnetzeltes (Knorr fix)

Eiweiß: 11.2 % Kohlenhydrate: 49.9 % Fett: 38.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schlemmer-Geschnetzeltes (Knorr fix) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schlemmer-Geschnetzeltes (Knorr fix) im Detail

Mineralien

1 Packung Schlemmer-Geschnetzeltes (Knorr fix) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 168 kcal aus 1 Packung Schlemmer-Geschnetzeltes (Knorr fix) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schlemmer-Geschnetzeltes (Knorr fix)

Wie viele Kalorien hat Schlemmer-Geschnetzeltes (Knorr fix)?

100 g Schlemmer-Geschnetzeltes (Knorr fix) enthalten 390 kcal (1.633 kJ). Eine Portion (1 Packung, 43 g) kommt auf 168 kcal.

Welche Nährwerte hat Schlemmer-Geschnetzeltes (Knorr fix)?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlemmer-Geschnetzeltes (Knorr fix)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schlemmer-Geschnetzeltes (Knorr fix) rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schlemmer-Geschnetzeltes (Knorr fix) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 168 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 179 Minuten Krafttraining.

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