Fertiggerichte - Hussmann und Hahn
Schlemmer Filet, Champignon - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
222kcal
929 kJ · 1 Packung: 888 kcal
Brennwertverteilung von Schlemmer Filet, Champignon
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schlemmer Filet, Champignon je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Schlemmer Filet, Champignon im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 222,0 kcal / 929,0 kJ | 888,0 kcal / 3.716,0 kJ |
| Eiweiß | 9,7 g | 38,8 g |
| Kohlenhydrate | 9,6 g | 38,4 g |
| Fett | 16,0 g | 64,0 g |
| Wassergehalt | 70,0 % | 70,0 % |
| Broteinheiten | 0,8 g | 3,2 g |
1 Packung Schlemmer Filet, Champignon abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 888 kcal aus 1 Packung Schlemmer Filet, Champignon wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 237 Minuten |
| Joggen | 71 Minuten |
| Radfahren | 89 Minuten |
| Krafttraining | 947 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schlemmer Filet, Champignon
Wie viele Kalorien hat Schlemmer Filet, Champignon?
100 g Schlemmer Filet, Champignon enthalten 222 kcal (929 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 888 kcal.
Welche Nährwerte hat Schlemmer Filet, Champignon?
Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlemmer Filet, Champignon?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schlemmer Filet, Champignon rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schlemmer Filet, Champignon zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 888 kcal etwa 237 Minuten Spazieren, 71 Minuten Joggen, 89 Minuten Radfahren oder 947 Minuten Krafttraining.


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