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Fertiggerichte - Hussmann und Hahn

Schlemmer Filet, Champignon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

222kcal

929 kJ · 1 Packung: 888 kcal

Eiweiß 9,7 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 9,6 g 17 % kcal
Fett 16,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Schlemmer Filet, Champignon

Eiweiß: 17.5 % Kohlenhydrate: 17.4 % Fett: 65.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schlemmer Filet, Champignon je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schlemmer Filet, Champignon im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (400 g)
Brennwert 222,0 kcal / 929,0 kJ 888,0 kcal / 3.716,0 kJ
Eiweiß 9,7 g 38,8 g
Kohlenhydrate 9,6 g 38,4 g
Fett 16,0 g 64,0 g
Wassergehalt 70,0 % 70,0 %
Broteinheiten 0,8 g 3,2 g

1 Packung Schlemmer Filet, Champignon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 888 kcal aus 1 Packung Schlemmer Filet, Champignon wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 237 Minuten
Joggen 71 Minuten
Radfahren 89 Minuten
Krafttraining 947 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schlemmer Filet, Champignon

Wie viele Kalorien hat Schlemmer Filet, Champignon?

100 g Schlemmer Filet, Champignon enthalten 222 kcal (929 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 888 kcal.

Welche Nährwerte hat Schlemmer Filet, Champignon?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlemmer Filet, Champignon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schlemmer Filet, Champignon rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schlemmer Filet, Champignon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 888 kcal etwa 237 Minuten Spazieren, 71 Minuten Joggen, 89 Minuten Radfahren oder 947 Minuten Krafttraining.

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