Fertiggerichte - Iglo

Schlemmer-Filet, à la Hollandaise - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

406 kJ · 1 Packung: 369 kcal

Eiweiß 11,7 g 48 % kcal

Kohlenhydrate 2,6 g 11 % kcal

Fett 4,4 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Schlemmer-Filet, à la Hollandaise

Eiweiß: 48.3 % Kohlenhydrate: 10.7 % Fett: 40.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schlemmer-Filet, à la Hollandaise je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schlemmer-Filet, à la Hollandaise im Detail

1 Packung Schlemmer-Filet, à la Hollandaise abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 369 kcal aus 1 Packung Schlemmer-Filet, à la Hollandaise wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schlemmer-Filet, à la Hollandaise

Wie viele Kalorien hat Schlemmer-Filet, à la Hollandaise?

100 g Schlemmer-Filet, à la Hollandaise enthalten 97 kcal (406 kJ). Eine Portion (1 Packung, 380 g) kommt auf 369 kcal.

Welche Nährwerte hat Schlemmer-Filet, à la Hollandaise?

Je 100 g: 11,7 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlemmer-Filet, à la Hollandaise?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schlemmer-Filet, à la Hollandaise rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schlemmer-Filet, à la Hollandaise zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 369 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 393 Minuten Krafttraining.

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