Fertiggerichte - Steinhaus

Sauce Toscana - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ · Portion: 222 kcal

Eiweiß 2,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 23 % kcal

Fett 8,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Sauce Toscana

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 23.1 % Fett: 69.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauce Toscana je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sauce Toscana im Detail

Portion Sauce Toscana abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 222 kcal aus Portion Sauce Toscana wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauce Toscana

Wie viele Kalorien hat Sauce Toscana?

100 g Sauce Toscana enthalten 111 kcal (465 kJ). Eine Portion (Portion, 200 g) kommt auf 222 kcal.

Welche Nährwerte hat Sauce Toscana?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauce Toscana?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sauce Toscana rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Sauce Toscana zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 222 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 237 Minuten Krafttraining.

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