Fertiggerichte - Spak

Sauce Tartara - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

469kcal

1.962 kJ

Eiweiß 1,2 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 4 % kcal

Fett 50,0 g 95 % kcal

Brennwertverteilung von Sauce Tartara

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 4.2 % Fett: 94.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauce Tartara je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sauce Tartara im Detail

100 g Sauce Tartara abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 469 kcal aus 100 g Sauce Tartara wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauce Tartara

Wie viele Kalorien hat Sauce Tartara?

100 g Sauce Tartara enthalten 469 kcal (1.962 kJ).

Welche Nährwerte hat Sauce Tartara?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauce Tartara?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sauce Tartara rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sauce Tartara zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 469 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 500 Minuten Krafttraining.

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