Fertiggerichte - LE Gusto

Sauce Hollandaise - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.559 kJ

Eiweiß 0,9 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 3,7 g 4 % kcal

Fett 40,0 g 95 % kcal

Brennwertverteilung von Sauce Hollandaise

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 3.9 % Fett: 95.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauce Hollandaise je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sauce Hollandaise im Detail

100 g Sauce Hollandaise abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 372 kcal aus 100 g Sauce Hollandaise wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauce Hollandaise

Wie viele Kalorien hat Sauce Hollandaise?

100 g Sauce Hollandaise enthalten 372 kcal (1.559 kJ).

Welche Nährwerte hat Sauce Hollandaise?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauce Hollandaise?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sauce Hollandaise rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sauce Hollandaise zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 372 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 397 Minuten Krafttraining.

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