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Fertiggerichte - SATORI

SATORI - Nudel Snack von Netto - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

438kcal

1.834 kJ · Mit 350 ml Wasser: 307 kcal

Eiweiß 9,9 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 52,8 g 48 % kcal
Fett 20,8 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von SATORI - Nudel Snack von Netto

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 48.2 % Fett: 42.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für SATORI - Nudel Snack von Netto je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von SATORI - Nudel Snack von Netto im Detail

Nährwert pro 100 g Mit 350 ml Wasser (70 g)
Brennwert 438,0 kcal / 1.834,0 kJ 306,6 kcal / 1.283,8 kJ
Eiweiß 9,9 g 6,9 g
Kohlenhydrate 52,8 g 37,0 g
davon Zucker 4,3 g 3,0 g
Fett 20,8 g 14,6 g
Ballaststoffe 2,4 g 1,7 g

Mit 350 ml Wasser SATORI - Nudel Snack von Netto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 307 kcal aus Mit 350 ml Wasser SATORI - Nudel Snack von Netto wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 82 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 327 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu SATORI - Nudel Snack von Netto

Wie viele Kalorien hat SATORI - Nudel Snack von Netto?

100 g SATORI - Nudel Snack von Netto enthalten 438 kcal (1.834 kJ). Eine Portion (Mit 350 ml Wasser, 70 g) kommt auf 307 kcal.

Welche Nährwerte hat SATORI - Nudel Snack von Netto?

Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 52,8 g Kohlenhydrate und 20,8 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt SATORI - Nudel Snack von Netto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g SATORI - Nudel Snack von Netto rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Mit 350 ml Wasser SATORI - Nudel Snack von Netto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 307 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 327 Minuten Krafttraining.

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