Fertiggerichte - Sanchon

Saté Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

213kcal

892 kJ

Eiweiß 4,7 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 11,3 g 21 % kcal

Fett 16,6 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Saté Sauce

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 21.2 % Fett: 70.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Saté Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Saté Sauce im Detail

100 g Saté Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 213 kcal aus 100 g Saté Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Saté Sauce

Wie viele Kalorien hat Saté Sauce?

100 g Saté Sauce enthalten 213 kcal (892 kJ).

Welche Nährwerte hat Saté Sauce?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 11,3 g Kohlenhydrate und 16,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Saté Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Saté Sauce rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Saté Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 213 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 227 Minuten Krafttraining.

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