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Fertiggerichte - Santa Maria

Santa Maria Taco Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

38kcal

159 kJ

Eiweiß 1,5 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 5,8 g 67 % kcal
Fett 0,6 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Santa Maria Taco Sauce

Eiweiß: 17.3 % Kohlenhydrate: 67.1 % Fett: 15.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Santa Maria Taco Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Santa Maria Taco Sauce im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 38,0 kcal / 159,0 kJ
Eiweiß 1,5 g
Kohlenhydrate 5,8 g
davon Zucker 4,2 g
Fett 0,6 g
Salz 1,00 g

100 g Santa Maria Taco Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 100 g Santa Maria Taco Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 41 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Santa Maria Taco Sauce

Wie viele Kalorien hat Santa Maria Taco Sauce?

100 g Santa Maria Taco Sauce enthalten 38 kcal (159 kJ).

Welche Nährwerte hat Santa Maria Taco Sauce?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Santa Maria Taco Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Santa Maria Taco Sauce rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Santa Maria Taco Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

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