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Fertiggerichte - NV Snack Food Poco Loco

Santa Fe Cheese Dip - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

147kcal

615 kJ

Eiweiß 3,8 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 7,0 g 19 % kcal
Fett 11,5 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Santa Fe Cheese Dip

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 19.1 % Fett: 70.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Santa Fe Cheese Dip je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Santa Fe Cheese Dip im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 147,0 kcal / 615,0 kJ
Eiweiß 3,8 g
Kohlenhydrate 7,0 g
davon Zucker 2,5 g
Fett 11,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,0 g
Salz 1,90 g

100 g Santa Fe Cheese Dip abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 147 kcal aus 100 g Santa Fe Cheese Dip wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 39 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 157 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Santa Fe Cheese Dip

Wie viele Kalorien hat Santa Fe Cheese Dip?

100 g Santa Fe Cheese Dip enthalten 147 kcal (615 kJ).

Welche Nährwerte hat Santa Fe Cheese Dip?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 11,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Santa Fe Cheese Dip?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Santa Fe Cheese Dip rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Santa Fe Cheese Dip zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 147 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 157 Minuten Krafttraining.

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