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Sandwich Trio, Salami/Fleischwurst/Ei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

299kcal

1.252 kJ · 1 Packung: 658 kcal

Eiweiß 8,5 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 34 % kcal

Fett 18,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Sandwich Trio, Salami/Fleischwurst/Ei

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 33.8 % Fett: 54.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sandwich Trio, Salami/Fleischwurst/Ei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sandwich Trio, Salami/Fleischwurst/Ei im Detail

1 Packung Sandwich Trio, Salami/Fleischwurst/Ei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 658 kcal aus 1 Packung Sandwich Trio, Salami/Fleischwurst/Ei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sandwich Trio, Salami/Fleischwurst/Ei

Wie viele Kalorien hat Sandwich Trio, Salami/Fleischwurst/Ei?

100 g Sandwich Trio, Salami/Fleischwurst/Ei enthalten 299 kcal (1.252 kJ). Eine Portion (1 Packung, 220 g) kommt auf 658 kcal.

Welche Nährwerte hat Sandwich Trio, Salami/Fleischwurst/Ei?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sandwich Trio, Salami/Fleischwurst/Ei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sandwich Trio, Salami/Fleischwurst/Ei rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Sandwich Trio, Salami/Fleischwurst/Ei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 658 kcal etwa 176 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 702 Minuten Krafttraining.

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