Fertiggerichte - Aldi

Sandwich Tomate Mozzarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

226kcal

946 kJ

Eiweiß 6,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 40 % kcal

Fett 12,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Sandwich Tomate Mozzarella

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 39.6 % Fett: 48.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sandwich Tomate Mozzarella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sandwich Tomate Mozzarella im Detail

100 g Sandwich Tomate Mozzarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 226 kcal aus 100 g Sandwich Tomate Mozzarella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sandwich Tomate Mozzarella

Wie viele Kalorien hat Sandwich Tomate Mozzarella?

100 g Sandwich Tomate Mozzarella enthalten 226 kcal (946 kJ).

Welche Nährwerte hat Sandwich Tomate Mozzarella?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sandwich Tomate Mozzarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sandwich Tomate Mozzarella rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sandwich Tomate Mozzarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 226 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 241 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren