Fertiggerichte - Takeaway

Sandwich Mehrkorn Hähnchen-Brust, Hähnchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

322kcal

1.348 kJ · 1 Stück: 299 kcal

Eiweiß 8,8 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 18,6 g 24 % kcal

Fett 22,9 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Sandwich Mehrkorn Hähnchen-Brust, Hähnchen

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 23.6 % Fett: 65.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sandwich Mehrkorn Hähnchen-Brust, Hähnchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sandwich Mehrkorn Hähnchen-Brust, Hähnchen im Detail

1 Stück Sandwich Mehrkorn Hähnchen-Brust, Hähnchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 299 kcal aus 1 Stück Sandwich Mehrkorn Hähnchen-Brust, Hähnchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sandwich Mehrkorn Hähnchen-Brust, Hähnchen

Wie viele Kalorien hat Sandwich Mehrkorn Hähnchen-Brust, Hähnchen?

100 g Sandwich Mehrkorn Hähnchen-Brust, Hähnchen enthalten 322 kcal (1.348 kJ). Eine Portion (1 Stück, 93 g) kommt auf 299 kcal.

Welche Nährwerte hat Sandwich Mehrkorn Hähnchen-Brust, Hähnchen?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 18,6 g Kohlenhydrate und 22,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sandwich Mehrkorn Hähnchen-Brust, Hähnchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sandwich Mehrkorn Hähnchen-Brust, Hähnchen rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Sandwich Mehrkorn Hähnchen-Brust, Hähnchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 299 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 319 Minuten Krafttraining.

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