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sandwich lidl bacon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

272kcal

1.139 kJ

Eiweiß 14,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 28 % kcal

Fett 15,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von sandwich lidl bacon

Eiweiß: 21.0 % Kohlenhydrate: 28.5 % Fett: 50.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für sandwich lidl bacon je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von sandwich lidl bacon im Detail

100 g sandwich lidl bacon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 272 kcal aus 100 g sandwich lidl bacon wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu sandwich lidl bacon

Wie viele Kalorien hat sandwich lidl bacon?

100 g sandwich lidl bacon enthalten 272 kcal (1.139 kJ).

Welche Nährwerte hat sandwich lidl bacon?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt sandwich lidl bacon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g sandwich lidl bacon rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g sandwich lidl bacon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 272 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 290 Minuten Krafttraining.

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