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Sandwich, Huhn-Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

232kcal

971 kJ · 1 Sandwich: 197 kcal

Eiweiß 7,6 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 44 % kcal

Fett 11,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Sandwich, Huhn-Curry

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 43.6 % Fett: 43.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sandwich, Huhn-Curry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sandwich, Huhn-Curry im Detail

1 Sandwich Sandwich, Huhn-Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 197 kcal aus 1 Sandwich Sandwich, Huhn-Curry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sandwich, Huhn-Curry

Wie viele Kalorien hat Sandwich, Huhn-Curry?

100 g Sandwich, Huhn-Curry enthalten 232 kcal (971 kJ). Eine Portion (1 Sandwich, 85 g) kommt auf 197 kcal.

Welche Nährwerte hat Sandwich, Huhn-Curry?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sandwich, Huhn-Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sandwich, Huhn-Curry rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Sandwich Sandwich, Huhn-Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 197 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 210 Minuten Krafttraining.

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