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San Fabio Risotto mit Bärlauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

128kcal

536 kJ · Dose: 512 kcal

Eiweiß 2,8 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 45 % kcal

Fett 6,5 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von San Fabio Risotto mit Bärlauch

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 44.6 % Fett: 46.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für San Fabio Risotto mit Bärlauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von San Fabio Risotto mit Bärlauch im Detail

Dose San Fabio Risotto mit Bärlauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 512 kcal aus Dose San Fabio Risotto mit Bärlauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu San Fabio Risotto mit Bärlauch

Wie viele Kalorien hat San Fabio Risotto mit Bärlauch?

100 g San Fabio Risotto mit Bärlauch enthalten 128 kcal (536 kJ). Eine Portion (Dose, 400 g) kommt auf 512 kcal.

Welche Nährwerte hat San Fabio Risotto mit Bärlauch?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt San Fabio Risotto mit Bärlauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g San Fabio Risotto mit Bärlauch rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose San Fabio Risotto mit Bärlauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 512 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 546 Minuten Krafttraining.

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