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Samosa, Curry Trigon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

230kcal

963 kJ · 1 Stück: 39 kcal

Eiweiß 7,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 77 % kcal

Fett 2,5 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Samosa, Curry Trigon

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 77.3 % Fett: 10.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Samosa, Curry Trigon je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Samosa, Curry Trigon im Detail

1 Stück Samosa, Curry Trigon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus 1 Stück Samosa, Curry Trigon wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Samosa, Curry Trigon

Wie viele Kalorien hat Samosa, Curry Trigon?

100 g Samosa, Curry Trigon enthalten 230 kcal (963 kJ). Eine Portion (1 Stück, 17 g) kommt auf 39 kcal.

Welche Nährwerte hat Samosa, Curry Trigon?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Samosa, Curry Trigon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Samosa, Curry Trigon rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Samosa, Curry Trigon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.

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