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Salsa Oliven Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

77kcal

322 kJ

Eiweiß 1,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 42 % kcal

Fett 4,5 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Salsa Oliven Sauce

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 41.8 % Fett: 52.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salsa Oliven Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Salsa Oliven Sauce im Detail

100 g Salsa Oliven Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 77 kcal aus 100 g Salsa Oliven Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salsa Oliven Sauce

Wie viele Kalorien hat Salsa Oliven Sauce?

100 g Salsa Oliven Sauce enthalten 77 kcal (322 kJ).

Welche Nährwerte hat Salsa Oliven Sauce?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salsa Oliven Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salsa Oliven Sauce rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salsa Oliven Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 77 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 82 Minuten Krafttraining.

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