Fertiggerichte - El Tequito (Lidl)

Salsa Dip Spicy Cheese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

146kcal

612 kJ

Eiweiß 3,8 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 19 % kcal

Fett 11,5 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Salsa Dip Spicy Cheese

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 19.1 % Fett: 70.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salsa Dip Spicy Cheese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Salsa Dip Spicy Cheese im Detail

100 g Salsa Dip Spicy Cheese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 100 g Salsa Dip Spicy Cheese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salsa Dip Spicy Cheese

Wie viele Kalorien hat Salsa Dip Spicy Cheese?

100 g Salsa Dip Spicy Cheese enthalten 146 kcal (612 kJ).

Welche Nährwerte hat Salsa Dip Spicy Cheese?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 11,5 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salsa Dip Spicy Cheese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salsa Dip Spicy Cheese rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salsa Dip Spicy Cheese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren