Fertiggerichte - Havita

Salatmischung Ziegenkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

170kcal

712 kJ · 1 Packung: 510 kcal

Eiweiß 3,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 5,9 g 14 % kcal

Fett 14,6 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Salatmischung Ziegenkäse

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 14.0 % Fett: 78.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatmischung Ziegenkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Salatmischung Ziegenkäse im Detail

1 Packung Salatmischung Ziegenkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 510 kcal aus 1 Packung Salatmischung Ziegenkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatmischung Ziegenkäse

Wie viele Kalorien hat Salatmischung Ziegenkäse?

100 g Salatmischung Ziegenkäse enthalten 170 kcal (712 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 510 kcal.

Welche Nährwerte hat Salatmischung Ziegenkäse?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 14,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatmischung Ziegenkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salatmischung Ziegenkäse rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Salatmischung Ziegenkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 510 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 544 Minuten Krafttraining.

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