Fertiggerichte - Rewe

Salat Schale vegetarisch - Kalorien und Nährwerte

Salat-Gemüsemischung mit Mais

Brennwert je 100 g

24kcal

100 kJ · 1 Schale: 38 kcal

Eiweiß 1,9 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 3,6 g 61 % kcal

Fett 0,2 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Salat Schale vegetarisch

Eiweiß: 31.9 % Kohlenhydrate: 60.5 % Fett: 7.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat Schale vegetarisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Salat Schale vegetarisch im Detail

1 Schale Salat Schale vegetarisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 1 Schale Salat Schale vegetarisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat Schale vegetarisch

Wie viele Kalorien hat Salat Schale vegetarisch?

100 g Salat Schale vegetarisch enthalten 24 kcal (100 kJ). Eine Portion (1 Schale, 160 g) kommt auf 38 kcal.

Welche Nährwerte hat Salat Schale vegetarisch?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat Schale vegetarisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat Schale vegetarisch rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Schale Salat Schale vegetarisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

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