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Fertiggerichte - Tip

Salat Dressing, Sylter Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

292kcal

1.224 kJ · 1 Flasche: 731 kcal

Eiweiß 0,8 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 14,0 g 19 % kcal
Fett 26,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Salat Dressing, Sylter Art

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 19.1 % Fett: 79.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat Dressing, Sylter Art je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Salat Dressing, Sylter Art im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Flasche (250 g)
Brennwert 292,3 kcal / 1.224,0 kJ 730,8 kcal / 3.060,0 kJ
Eiweiß 0,8 g 2,0 g
Kohlenhydrate 14,0 g 35,0 g
davon Zucker 12,0 g 30,0 g
Fett 26,0 g 65,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,9 g 4,8 g
Broteinheiten 1,2 g 3,0 g

1 Flasche Salat Dressing, Sylter Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 731 kcal aus 1 Flasche Salat Dressing, Sylter Art wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 195 Minuten
Joggen 58 Minuten
Radfahren 73 Minuten
Krafttraining 779 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat Dressing, Sylter Art

Wie viele Kalorien hat Salat Dressing, Sylter Art?

100 g Salat Dressing, Sylter Art enthalten 292 kcal (1.224 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 250 g) kommt auf 731 kcal.

Welche Nährwerte hat Salat Dressing, Sylter Art?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat Dressing, Sylter Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat Dressing, Sylter Art rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Salat Dressing, Sylter Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 731 kcal etwa 195 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 73 Minuten Radfahren oder 779 Minuten Krafttraining.

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