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Salami-Sticks Classic, Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

524kcal

2.193 kJ · 1 Stück: 52 kcal

Eiweiß 27,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 3,7 g 3 % kcal

Fett 45,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Salami-Sticks Classic, Salami

Eiweiß: 20.5 % Kohlenhydrate: 2.8 % Fett: 76.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salami-Sticks Classic, Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Salami-Sticks Classic, Salami im Detail

1 Stück Salami-Sticks Classic, Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 1 Stück Salami-Sticks Classic, Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salami-Sticks Classic, Salami

Wie viele Kalorien hat Salami-Sticks Classic, Salami?

100 g Salami-Sticks Classic, Salami enthalten 524 kcal (2.193 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 52 kcal.

Welche Nährwerte hat Salami-Sticks Classic, Salami?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 45,0 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami-Sticks Classic, Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami-Sticks Classic, Salami rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Salami-Sticks Classic, Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 56 Minuten Krafttraining.

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