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Salami Käse Sandwich, herzhaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

324kcal

1.358 kJ · 1 Packung: 600 kcal

Eiweiß 13,3 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 17,4 g 22 % kcal

Fett 21,9 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Salami Käse Sandwich, herzhaft

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 21.8 % Fett: 61.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salami Käse Sandwich, herzhaft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Salami Käse Sandwich, herzhaft im Detail

1 Packung Salami Käse Sandwich, herzhaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 600 kcal aus 1 Packung Salami Käse Sandwich, herzhaft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salami Käse Sandwich, herzhaft

Wie viele Kalorien hat Salami Käse Sandwich, herzhaft?

100 g Salami Käse Sandwich, herzhaft enthalten 324 kcal (1.358 kJ). Eine Portion (1 Packung, 185 g) kommt auf 600 kcal.

Welche Nährwerte hat Salami Käse Sandwich, herzhaft?

Je 100 g: 13,3 g Eiweiß, 17,4 g Kohlenhydrate und 21,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami Käse Sandwich, herzhaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami Käse Sandwich, herzhaft rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Salami Käse Sandwich, herzhaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 600 kcal etwa 160 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 640 Minuten Krafttraining.

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