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Rote Pikante Peperoni, gefüllt mit einer Quark-Käsezubereitung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

131kcal

548 kJ · 1 Packung: 170 kcal

Eiweiß 5,1 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 2,2 g 7 % kcal

Fett 11,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Rote Pikante Peperoni, gefüllt mit einer Quark-Käsezubereitung

Eiweiß: 15.9 % Kohlenhydrate: 6.9 % Fett: 77.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rote Pikante Peperoni, gefüllt mit einer Quark-Käsezubereitung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rote Pikante Peperoni, gefüllt mit einer Quark-Käsezubereitung im Detail

1 Packung Rote Pikante Peperoni, gefüllt mit einer Quark-Käsezubereitung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 170 kcal aus 1 Packung Rote Pikante Peperoni, gefüllt mit einer Quark-Käsezubereitung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rote Pikante Peperoni, gefüllt mit einer Quark-Käsezubereitung

Wie viele Kalorien hat Rote Pikante Peperoni, gefüllt mit einer Quark-Käsezubereitung?

100 g Rote Pikante Peperoni, gefüllt mit einer Quark-Käsezubereitung enthalten 131 kcal (548 kJ). Eine Portion (1 Packung, 130 g) kommt auf 170 kcal.

Welche Nährwerte hat Rote Pikante Peperoni, gefüllt mit einer Quark-Käsezubereitung?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rote Pikante Peperoni, gefüllt mit einer Quark-Käsezubereitung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rote Pikante Peperoni, gefüllt mit einer Quark-Käsezubereitung rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Rote Pikante Peperoni, gefüllt mit einer Quark-Käsezubereitung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 170 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 182 Minuten Krafttraining.

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