Fertiggerichte - ChristiansGrød

Rote Grütze "Gartenfrüchte" - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

477 kJ

Eiweiß 0,2 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 99 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Rote Grütze "Gartenfrüchte"

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 99.2 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rote Grütze "Gartenfrüchte" je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rote Grütze "Gartenfrüchte" im Detail

100 g Rote Grütze "Gartenfrüchte" abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 100 g Rote Grütze "Gartenfrüchte" wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rote Grütze "Gartenfrüchte"

Wie viele Kalorien hat Rote Grütze "Gartenfrüchte"?

100 g Rote Grütze "Gartenfrüchte" enthalten 114 kcal (477 kJ).

Welche Nährwerte hat Rote Grütze "Gartenfrüchte"?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rote Grütze "Gartenfrüchte"?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rote Grütze "Gartenfrüchte" rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rote Grütze "Gartenfrüchte" zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.

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