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Fertiggerichte - Knorr

Rote Beete Suppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

24kcal

100 kJ · 1 Pck.: 48 kcal

Eiweiß 0,5 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 4,6 g 77 % kcal
Fett 0,4 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Rote Beete Suppe

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 76.7 % Fett: 15.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rote Beete Suppe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rote Beete Suppe im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Pck. (200 g)
Brennwert 24,0 kcal / 100,0 kJ 48,0 kcal / 200,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 4,6 g 9,2 g
Fett 0,4 g 0,8 g

1 Pck. Rote Beete Suppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 1 Pck. Rote Beete Suppe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 51 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rote Beete Suppe

Wie viele Kalorien hat Rote Beete Suppe?

100 g Rote Beete Suppe enthalten 24 kcal (100 kJ). Eine Portion (1 Pck., 200 g) kommt auf 48 kcal.

Welche Nährwerte hat Rote Beete Suppe?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rote Beete Suppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rote Beete Suppe rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Pck. Rote Beete Suppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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