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Rostbratwürste, Sauerkraut, Püree - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

181kcal

758 kJ · 400 g: 724 kcal

Eiweiß 6,6 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 5,5 g 12 % kcal

Fett 14,7 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Rostbratwürste, Sauerkraut, Püree

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 12.2 % Fett: 73.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rostbratwürste, Sauerkraut, Püree je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rostbratwürste, Sauerkraut, Püree im Detail

400 g Rostbratwürste, Sauerkraut, Püree abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 724 kcal aus 400 g Rostbratwürste, Sauerkraut, Püree wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rostbratwürste, Sauerkraut, Püree

Wie viele Kalorien hat Rostbratwürste, Sauerkraut, Püree?

100 g Rostbratwürste, Sauerkraut, Püree enthalten 181 kcal (758 kJ). Eine Portion (400 g, 400 g) kommt auf 724 kcal.

Welche Nährwerte hat Rostbratwürste, Sauerkraut, Püree?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 14,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rostbratwürste, Sauerkraut, Püree?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rostbratwürste, Sauerkraut, Püree rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 400 g Rostbratwürste, Sauerkraut, Püree zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 724 kcal etwa 194 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 772 Minuten Krafttraining.

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