Fertiggerichte - Sonnen Bassermann

Rostbratwürstchen mit Kartoffelpüree und Weinsauerkraut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

95kcal

398 kJ · Portion: 456 kcal

Eiweiß 3,4 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 8,6 g 38 % kcal

Fett 4,8 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Rostbratwürstchen mit Kartoffelpüree und Weinsauerkraut

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 37.7 % Fett: 47.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rostbratwürstchen mit Kartoffelpüree und Weinsauerkraut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rostbratwürstchen mit Kartoffelpüree und Weinsauerkraut im Detail

Portion Rostbratwürstchen mit Kartoffelpüree und Weinsauerkraut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 456 kcal aus Portion Rostbratwürstchen mit Kartoffelpüree und Weinsauerkraut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rostbratwürstchen mit Kartoffelpüree und Weinsauerkraut

Wie viele Kalorien hat Rostbratwürstchen mit Kartoffelpüree und Weinsauerkraut?

100 g Rostbratwürstchen mit Kartoffelpüree und Weinsauerkraut enthalten 95 kcal (398 kJ). Eine Portion (Portion, 480 g) kommt auf 456 kcal.

Welche Nährwerte hat Rostbratwürstchen mit Kartoffelpüree und Weinsauerkraut?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rostbratwürstchen mit Kartoffelpüree und Weinsauerkraut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rostbratwürstchen mit Kartoffelpüree und Weinsauerkraut rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Rostbratwürstchen mit Kartoffelpüree und Weinsauerkraut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 456 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 486 Minuten Krafttraining.

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