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Rostbratwürstchen auf aromatischem Weinsauerkraut, mit Kartoffelpüree und Röstzwiebeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

108kcal

452 kJ · 1 Portion: 432 kcal

Eiweiß 4,4 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 7,7 g 30 % kcal

Fett 6,2 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Rostbratwürstchen auf aromatischem Weinsauerkraut, mit Kartoffelpüree und Röstzwiebeln

Eiweiß: 16.9 % Kohlenhydrate: 29.6 % Fett: 53.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rostbratwürstchen auf aromatischem Weinsauerkraut, mit Kartoffelpüree und Röstzwiebeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rostbratwürstchen auf aromatischem Weinsauerkraut, mit Kartoffelpüree und Röstzwiebeln im Detail

1 Portion Rostbratwürstchen auf aromatischem Weinsauerkraut, mit Kartoffelpüree und Röstzwiebeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 432 kcal aus 1 Portion Rostbratwürstchen auf aromatischem Weinsauerkraut, mit Kartoffelpüree und Röstzwiebeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rostbratwürstchen auf aromatischem Weinsauerkraut, mit Kartoffelpüree und Röstzwiebeln

Wie viele Kalorien hat Rostbratwürstchen auf aromatischem Weinsauerkraut, mit Kartoffelpüree und Röstzwiebeln?

100 g Rostbratwürstchen auf aromatischem Weinsauerkraut, mit Kartoffelpüree und Röstzwiebeln enthalten 108 kcal (452 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 432 kcal.

Welche Nährwerte hat Rostbratwürstchen auf aromatischem Weinsauerkraut, mit Kartoffelpüree und Röstzwiebeln?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rostbratwürstchen auf aromatischem Weinsauerkraut, mit Kartoffelpüree und Röstzwiebeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rostbratwürstchen auf aromatischem Weinsauerkraut, mit Kartoffelpüree und Röstzwiebeln rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Rostbratwürstchen auf aromatischem Weinsauerkraut, mit Kartoffelpüree und Röstzwiebeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 432 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 461 Minuten Krafttraining.

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