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Risotto Hünhchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

181kcal

758 kJ · 1 pkg.: 453 kcal

Eiweiß 5,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 32,8 g 73 % kcal

Fett 3,3 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Risotto Hünhchen

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 72.5 % Fett: 16.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Risotto Hünhchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Risotto Hünhchen im Detail

1 pkg. Risotto Hünhchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 453 kcal aus 1 pkg. Risotto Hünhchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Risotto Hünhchen

Wie viele Kalorien hat Risotto Hünhchen?

100 g Risotto Hünhchen enthalten 181 kcal (758 kJ). Eine Portion (1 pkg., 250 g) kommt auf 453 kcal.

Welche Nährwerte hat Risotto Hünhchen?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 32,8 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Risotto Hünhchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Risotto Hünhchen rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 pkg. Risotto Hünhchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 453 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 483 Minuten Krafttraining.

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