Fertiggerichte - Betty Bossi

Rindsgulasch mit Kartoffelstock - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

120kcal

502 kJ · 1 Packung: 480 kcal

Eiweiß 6,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 27 % kcal

Fett 7,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Rindsgulasch mit Kartoffelstock

Eiweiß: 20.2 % Kohlenhydrate: 26.9 % Fett: 52.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rindsgulasch mit Kartoffelstock je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rindsgulasch mit Kartoffelstock im Detail

1 Packung Rindsgulasch mit Kartoffelstock abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 480 kcal aus 1 Packung Rindsgulasch mit Kartoffelstock wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rindsgulasch mit Kartoffelstock

Wie viele Kalorien hat Rindsgulasch mit Kartoffelstock?

100 g Rindsgulasch mit Kartoffelstock enthalten 120 kcal (502 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 480 kcal.

Welche Nährwerte hat Rindsgulasch mit Kartoffelstock?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rindsgulasch mit Kartoffelstock?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rindsgulasch mit Kartoffelstock rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Rindsgulasch mit Kartoffelstock zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 480 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 512 Minuten Krafttraining.

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