Fertiggerichte - Maggi
Rindfleischsuppe - Kalorien und Nährwerte
Beutelsuppe
Brennwert je 100 g
26kcal
109 kJ · pro Teller: 65 kcal
Brennwertverteilung von Rindfleischsuppe
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rindfleischsuppe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Rindfleischsuppe im Detail
| Nährwert | pro 100 g | pro Teller (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 26,0 kcal / 109,0 kJ | 65,0 kcal / 272,5 kJ |
| Eiweiß | 1,2 g | 3,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,7 g | 11,8 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,3 g |
| Fett | 0,3 g | 0,8 g |
pro Teller Rindfleischsuppe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus pro Teller Rindfleischsuppe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 17 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 69 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rindfleischsuppe
Wie viele Kalorien hat Rindfleischsuppe?
100 g Rindfleischsuppe enthalten 26 kcal (109 kJ). Eine Portion (pro Teller, 250 g) kommt auf 65 kcal.
Welche Nährwerte hat Rindfleischsuppe?
Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rindfleischsuppe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rindfleischsuppe rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um pro Teller Rindfleischsuppe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.


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