Fertiggerichte - Dr. Lange
Rindfleisch Suppe Gusto - Kalorien und Nährwerte
Trockensuppe
Brennwert je 100 g
335kcal
1.403 kJ · Teller zubereitet: 64 kcal
Brennwertverteilung von Rindfleisch Suppe Gusto
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rindfleisch Suppe Gusto je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Rindfleisch Suppe Gusto im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Teller zubereitet (19 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 335,0 kcal / 1.403,0 kJ | 63,7 kcal / 266,6 kJ |
| Eiweiß | 13,5 g | 2,6 g |
| Kohlenhydrate | 60,5 g | 11,5 g |
| davon Zucker | 7,2 g | 1,4 g |
| Fett | 3,8 g | 0,7 g |
| Ballaststoffe | 2,6 g | 0,5 g |
Mineralien
| Natrium | 5.7 mg | 1.08 mg |
Teller zubereitet Rindfleisch Suppe Gusto abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus Teller zubereitet Rindfleisch Suppe Gusto wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 17 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 68 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rindfleisch Suppe Gusto
Wie viele Kalorien hat Rindfleisch Suppe Gusto?
100 g Rindfleisch Suppe Gusto enthalten 335 kcal (1.403 kJ). Eine Portion (Teller zubereitet, 19 g) kommt auf 64 kcal.
Welche Nährwerte hat Rindfleisch Suppe Gusto?
Je 100 g: 13,5 g Eiweiß, 60,5 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rindfleisch Suppe Gusto?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rindfleisch Suppe Gusto rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Teller zubereitet Rindfleisch Suppe Gusto zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.


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