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Fertiggerichte - Du darfst
Rinderroulade, mit Rotkohl und Kartoffelpüree - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Teller (400 g) |
Brennwert: |
85,5 kcal / 358,0 kJ |
342,0 kcal / 1.432,0 kJ |
Eiweiß: |
6,3 g |
25,2 g |
Kohlenhydrate: |
8,0 g |
32,0 g |
davon Zucker: |
4,0 g |
16,0 g |
Fett: |
2,6 g |
10,4 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,8 g |
3,2 g |
Salz: |
1,30 g |
5,20 g |
Wassergehalt: |
50,0 % |
50,0 % |
Ballaststoffe: |
2,1 g |
8,4 g |
Broteinheiten: |
0,7 g |
2,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rinderroulade, mit Rotkohl und Kartoffelpüree je Ernährungsweise:
Brennwerte von Rinderroulade, mit Rotkohl und Kartoffelpüree
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Eiweiß: |
31.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
39.7 % der Kalorien |
Fett: |
29.0 % der Kalorien |
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Rinderroulade, mit Rotkohl und Kartoffelpüree im Kalorien-Vergleich zu anderen Fertiggerichte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fertiggerichte.
Brennwert: |
85.5 kcal
0  2.605 kcal
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Eiweiß: |
6.3 g
0  472 g
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Kohlenhydrate: |
8 g
0  538 g
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Fett: |
2.6 g
0  406 g
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- Rinderroulade, mit Rotkohl und Kartoffelpüree
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4044983046576 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rinderroulade, mit Rotkohl und Kartoffelpüree tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rinderroulade, mit Rotkohl und Kartoffelpüree tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Rinderroulade, mit Rotkohl und Kartoffelpüree tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rinderroulade, mit Rotkohl und Kartoffelpüree tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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