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Fertiggerichte - Du darfst
Rinderroulade - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Menü (400 g) |
Brennwert: |
85,0 kcal / 356,0 kJ |
340,0 kcal / 1.424,0 kJ |
Eiweiß: |
6,3 g |
25,2 g |
Kohlenhydrate: |
8,0 g |
32,0 g |
davon Zucker: |
4,0 g |
16,0 g |
Fett: |
2,6 g |
10,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rinderroulade je Ernährungsweise:
Brennwerte von Rinderroulade
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Eiweiß: |
31.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
39.7 % der Kalorien |
Fett: |
29.0 % der Kalorien |
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Rinderroulade im Kalorien-Vergleich zu anderen Fertiggerichte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fertiggerichte.
Brennwert: |
85 kcal
0  2.605 kcal
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Eiweiß: |
6.3 g
0  472 g
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Kohlenhydrate: |
8 g
0  538 g
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Fett: |
2.6 g
0  406 g
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- Rinderroulade
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rinderroulade tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rinderroulade tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Rinderroulade tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rinderroulade tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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