Fertiggerichte - Lemar

Rinderbrühe klar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

175kcal

733 kJ · teelöffel: 7 kcal

Eiweiß 3,4 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 35,1 g 82 % kcal

Fett 1,9 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Rinderbrühe klar

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 82.1 % Fett: 10.0 %

Nährwerte von Rinderbrühe klar im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rinderbrühe klar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

teelöffel Rinderbrühe klar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus teelöffel Rinderbrühe klar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rinderbrühe klar

Wie viele Kalorien hat Rinderbrühe klar?

100 g Rinderbrühe klar enthalten 175 kcal (733 kJ). Eine Portion (teelöffel, 4 g) kommt auf 7 kcal.

Welche Nährwerte hat Rinderbrühe klar?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 35,1 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rinderbrühe klar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rinderbrühe klar rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um teelöffel Rinderbrühe klar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 7 Minuten Krafttraining.

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