Fertiggerichte - Billa

Riesengermknödel, Powidl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

284kcal

1.189 kJ · 1 Stück: 525 kcal

Eiweiß 6,2 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 55,2 g 79 % kcal

Fett 3,8 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Riesengermknödel, Powidl

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 78.9 % Fett: 12.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Riesengermknödel, Powidl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Riesengermknödel, Powidl im Detail

1 Stück Riesengermknödel, Powidl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 525 kcal aus 1 Stück Riesengermknödel, Powidl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Riesengermknödel, Powidl

Wie viele Kalorien hat Riesengermknödel, Powidl?

100 g Riesengermknödel, Powidl enthalten 284 kcal (1.189 kJ). Eine Portion (1 Stück, 185 g) kommt auf 525 kcal.

Welche Nährwerte hat Riesengermknödel, Powidl?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 55,2 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Riesengermknödel, Powidl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Riesengermknödel, Powidl rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Riesengermknödel, Powidl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 525 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 560 Minuten Krafttraining.

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