Fertiggerichte - Spilker

Rib-Hacksteak, mit Curryketchup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

298kcal

1.248 kJ · Packung: 566 kcal

Eiweiß 11,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 26,9 g 36 % kcal

Fett 16,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Rib-Hacksteak, mit Curryketchup

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 36.2 % Fett: 48.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rib-Hacksteak, mit Curryketchup je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rib-Hacksteak, mit Curryketchup im Detail

Packung Rib-Hacksteak, mit Curryketchup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 566 kcal aus Packung Rib-Hacksteak, mit Curryketchup wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rib-Hacksteak, mit Curryketchup

Wie viele Kalorien hat Rib-Hacksteak, mit Curryketchup?

100 g Rib-Hacksteak, mit Curryketchup enthalten 298 kcal (1.248 kJ). Eine Portion (Packung, 190 g) kommt auf 566 kcal.

Welche Nährwerte hat Rib-Hacksteak, mit Curryketchup?

Je 100 g: 11,5 g Eiweiß, 26,9 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rib-Hacksteak, mit Curryketchup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rib-Hacksteak, mit Curryketchup rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Rib-Hacksteak, mit Curryketchup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 566 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 604 Minuten Krafttraining.

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