Fertiggerichte - Rewe
Rewe Bolognese Sauce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
69kcal
289 kJ
Brennwertverteilung von Rewe Bolognese Sauce
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rewe Bolognese Sauce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Rewe Bolognese Sauce im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 69,0 kcal / 289,0 kJ |
| Eiweiß | 5,6 g |
| Kohlenhydrate | 6,0 g |
| davon Zucker | 5,5 g |
| Fett | 2,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,0 g |
| Salz | 1,90 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g |
100 g Rewe Bolognese Sauce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus 100 g Rewe Bolognese Sauce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 18 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 74 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rewe Bolognese Sauce
Wie viele Kalorien hat Rewe Bolognese Sauce?
100 g Rewe Bolognese Sauce enthalten 69 kcal (289 kJ).
Welche Nährwerte hat Rewe Bolognese Sauce?
Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rewe Bolognese Sauce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rewe Bolognese Sauce rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rewe Bolognese Sauce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.


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