Fertiggerichte - Rewe

REWE Auflauf Makkaroni - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

138kcal

578 kJ · 1 Packung (400g): 552 kcal

Eiweiß 6,5 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 46 % kcal

Fett 5,3 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von REWE Auflauf Makkaroni

Eiweiß: 18.9 % Kohlenhydrate: 46.5 % Fett: 34.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für REWE Auflauf Makkaroni je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von REWE Auflauf Makkaroni im Detail

1 Packung (400g) REWE Auflauf Makkaroni abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 552 kcal aus 1 Packung (400g) REWE Auflauf Makkaroni wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu REWE Auflauf Makkaroni

Wie viele Kalorien hat REWE Auflauf Makkaroni?

100 g REWE Auflauf Makkaroni enthalten 138 kcal (578 kJ). Eine Portion (1 Packung (400g), 400 g) kommt auf 552 kcal.

Welche Nährwerte hat REWE Auflauf Makkaroni?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt REWE Auflauf Makkaroni?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g REWE Auflauf Makkaroni rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung (400g) REWE Auflauf Makkaroni zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 552 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 589 Minuten Krafttraining.

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