Fertiggerichte - Sonnen Bassermann

Reistopf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

61kcal

255 kJ

Eiweiß 2,1 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 6,6 g 45 % kcal

Fett 2,6 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Reistopf

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 45.4 % Fett: 40.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reistopf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Reistopf im Detail

Mineralien

100 g Reistopf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 100 g Reistopf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reistopf

Wie viele Kalorien hat Reistopf?

100 g Reistopf enthalten 61 kcal (255 kJ).

Welche Nährwerte hat Reistopf?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reistopf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reistopf rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Reistopf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

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